Das 3×3 Konzept von Ben Baak fördert das Wohlsein von Körper Seele und Geist gleichermaßen. Zudem fördern gemeinsame Impulse immer wieder das Zusammengehörigkeitsgefühl. 3×3 ist für uns weit mehr als ein Bewegungsprogramm. Es unterstützt uns in der Art zu Denken und eine positive Haltung einzunehmen. Dieses einzigartige Konzept trägt zu einer rundum besseren Gesundheit von uns allen bei.
Dr. Marianne Nydegger (Praxis des Lächelns)
Das 3×3 Konzept begeistert, weil es so einfach ist, so wenig Zeit in Anspruch nimmt, überall und jederzeit anwendbar ist und ein unmittelbarer Nutzen spürbar ist. Das Konzept macht das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist für den Einzelnen im Alltag erkennbar und erlebbar. Die Wirkung eines kurzen Impulses macht sich sofort bemerkbar. Sei dies als Wachmacher im Büro, zur Entspannung der Rücken- und Nackenmuskulatur nach einer langen Behandlung oder zur Ablenkung nach einer herausfordernden zwischenmenschlichen Situation. Die Impulse sind über Internet am Arbeitsplatz, zu Hause, ja schlichtweg überall und jederzeit abrufbar und anwendbar. 3×3 fördert das Wohlgefühl von allen, die in unserer Praxis ein und ausgehen.
Mathias Nydegger (Praxis des Lächelns)