Das ist ein großer Erholungsirrtum! Wie der Schein der Entspannung trügen kann - Auch wenn Alkohol im ersten Moment müde macht und die Gehirnaktivität dämpft, stört er in der Folge die nächtliche Regeneration empfindlich! So ist deine durchschnittliche Herzfrequenz um 14 Schläge pro Minute erhöht.

1.0rich560px140pxDas ist ein großer Erholungsirrtum! Wie der Schein der Entspannung trügen kann - Auch wenn Alkohol im ersten Moment müde macht und die Gehirnaktivität dämpft, stört er in der Folge die nächtliche Regeneration empfindlich! So ist deine durchschnittliche Herzfrequenz um 14 Schläge pro Minute erhöht.https://benbaak.de/das-ist-ein-grosser-erholungsirrtum-wie-der-schein-der-entspannung-truegen-kann/Mind- & Bodyset - Starke Impulse für Körper, Geist und Seelehttps://benbaak.dehttps://benbaak.de/wp-content/uploads/2023/01/BB-230112-Podcast-Das-ist-ein-grosser-Erholungsirrtum-01.1-768x768-1.png<iframe width="560px" height="140px" src="https://benbaak.de/das-ist-ein-grosser-erholungsirrtum-wie-der-schein-der-entspannung-truegen-kann/?standalonePlayer"></iframe>