Kurz und effizient erholen – so klappt’s - Der aus meiner Sicht wichtigste Bausteine für erfolgreiche Erholung ist "Abgrenzung"! Wichtige Tipps für alle, denen es am Anfang schwerfällt den richtigen Moment für Pausen/Unterbrechungen zu finden, gibt es in der heutigen Folge.

1.0rich560px140pxKurz und effizient erholen – so klappt’s - Der aus meiner Sicht wichtigste Bausteine für erfolgreiche Erholung ist "Abgrenzung"! Wichtige Tipps für alle, denen es am Anfang schwerfällt den richtigen Moment für Pausen/Unterbrechungen zu finden, gibt es in der heutigen Folge.https://benbaak.de/kurz-und-effizient-erholen-so-klappts/Mind- & Bodyset - Starke Impulse für Körper, Geist und Seelehttps://benbaak.dehttps://benbaak.de/wp-content/uploads/2023/09/Folge-170-Kurz-und-effizient-erholen-so-klappts.png<iframe width="560px" height="140px" src="https://benbaak.de/kurz-und-effizient-erholen-so-klappts/?standalonePlayer"></iframe>