Mindset – Bodyset
Es braucht nicht viel, nur einen Anfang.
Manchmal ist es ein Zufall, manchmal ein einschneidendes Erlebnis, das einem die Augen öffnet und einen freien Blick auf das Leben gewährt. Ganz gleich, was den Stein ins Rollen bringt, wichtig ist, dass du bereit bist für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden.
Ben Baak Video Channel
Sport und Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit! Weiß jedes Kind!
Dass angemessener Sport unser ganzes System taktet, wissen weit weniger Menschen!
Nicht krank zu werden reicht uns häufig nicht als Antrieb für Sport. Wenn neben der Gesundheit auch Aussehen, Energiehaushalt, Leistungsfähigkeit, Denken und Wohlbefinden deutlich verbessert werden und dafür nur überschaubar Zeit investiert wird, dann bewegt das Menschen mit vollem Terminkalender und laufenden Verpflichtungen zum Umdenken.
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Mit einem spannenden Coaching geht eine ereignisreiche Woche zu Ende!
Bevor ich dir ein erholsames und bewegende Wochenende wünsche, möchte ich dir drei Fragen mit in die freien Tage geben. Wer Lust hat etwas an sich selbst zu arbeiten kann diese über das WE mal etwas jonglieren 🤹♂️ so kann es dann auch im Kopf und auf der mentalen Ebene etwas bewegt zugehen 😅
Zum besseren Leseverständnis:
1. Wonach strebst du?
2. Wofür müsstest du in deiner Kindheit kämpfen?
3. was bist du im Stande wirklich zu bewegen? Und glaubst du das auch tatsächlich?
Sinn und Zweck dieser Fragen ist es den inneren Antrieb, aber auch tief verankerte Blockaden zu identifizieren. Oft legen wir in unserer Kindheit Muster an, die uns ein Leben lang begleiten 🚼🚺🚹
Viel Spaß beim Grübeln 🤔😉
Gibst Du uns am Montag eine Auflösung zu den Fragen?
Hey, Ben - schöne Fragen 🥰 Die Antworten findet jeder in sich selber, glaube ich 😉 Das sind meine Antworten: 1. BeGEISTerung, Liebe, glücklich sein 💚 2. Ich musste nicht viel kämpfen in meiner Kindheit 🍀 3. Ich kann und werde noch VIEL MEHR bewegen als ich mir jetzt vorstellen kann und ja, ich glaube das mittlerweile WIKRLICH 😇 Was sind deine Antworten? 😘
