Mindset – Bodyset
Es braucht nicht viel, nur einen Anfang.
Manchmal ist es ein Zufall, manchmal ein einschneidendes Erlebnis, das einem die Augen öffnet und einen freien Blick auf das Leben gewährt. Ganz gleich, was den Stein ins Rollen bringt, wichtig ist, dass du bereit bist für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden.
Ben Baak Video Channel
Sport und Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit! Weiß jedes Kind!
Dass angemessener Sport unser ganzes System taktet, wissen weit weniger Menschen!
Nicht krank zu werden reicht uns häufig nicht als Antrieb für Sport. Wenn neben der Gesundheit auch Aussehen, Energiehaushalt, Leistungsfähigkeit, Denken und Wohlbefinden deutlich verbessert werden und dafür nur überschaubar Zeit investiert wird, dann bewegt das Menschen mit vollem Terminkalender und laufenden Verpflichtungen zum Umdenken.
25.03.2021
Heute zu Gast im Podcast Mind- & Bodyset der Fitnessexperte Prof. Dr. Stephan Geisler.
Wir sprechen über den ein oder anderen Fitnessmythos und machen Lust auf Krafttraining - versprochen 😉
Stephan Geisler, auch als @derfitnessprofessor bekannt, kennen viele bestimmt auf Funk und Fernsehen. Dort tritt er immer wieder als Experte in Erscheinung. Zuletzt bei #moma zum Theme Rückengesundheit. Er war mein erster Kraftdozent an der Sporthochschule und ich habe viel von ihm lernen dürfen. Später haben wir gemeinsam den Fitnessnachwuchs ausgebildet, wissenschaftliche Projekte gemacht und Lehrmanuale geschrieben.
Freu dich auf spannende Erkenntnisse mit dem Fitnessprofessor.
Der Podcast in allen bekannten Podcast-Plattformen veröffentlicht.
20.03.2021
Ein Wechselbad der Gefühle, bevor für das Team von M:Consult GmbH feststand, dass dieses Jahr ALLES AUSSER ZÄHNE digital stattfinden darf.
Kompliment für eine super Veranstaltung mit spannenden Inhalten, tollen Menschen und ganz viel Leidenschaft ✌🏻😊
Vielen Dank Ben! 🙏🏼 Super Job, toll, dass du dabei warst. 😌
Schön dich wieder dabei gehabt zu haben!