{"version":"1.0","type":"rich","width":"560px","height":"140px","title":"Wann laufen zur Belastung wird - Wenn Menschen sich weniger zum Laufen hingezogen f\u00fchlen, hat das dann nur etwas mit Bequemlichkeit zu tun? Ist joggen wirklich immer gesund? Sollten wir auch gegen unsere Ablehnung ins Joggingoutfit schl\u00fcpfen? Hintergr\u00fcnde zum sinnvollen Lauftraining...","url":"https:\/\/benbaak.de\/wann-laufen-zur-belastung-wird\/","author_name":"Mind- & Bodyset - Starke Impulse f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele","author_url":"https:\/\/benbaak.de","thumbnail_url":"https:\/\/benbaak.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Folge-118-Wann-laufen-zur-Belastung-wird-768x768-1.jpg","html":"<iframe width=\"560px\" height=\"140px\" src=\"https:\/\/benbaak.de\/wann-laufen-zur-belastung-wird\/?standalonePlayer\"><\/iframe>"}