{"version":"1.0","type":"rich","width":"560px","height":"140px","title":"Wie wirksam ist Achtsamkeit - F\u00f6rdert Achtsamkeit wirklich die Konzentration? K\u00f6nnen Schmerzen reduziert und \u00c4ngste \u00fcberwunden werden? Und ist es gar m\u00f6glich intelligenter zu werden? Was n\u00fctzen die Apps? Und ist Achtsamkeit f\u00fcr alle Menschen f\u00f6rderlich? Wir gehen auf Antwortsuche.","url":"https:\/\/benbaak.de\/wie-wirksam-ist-achtsamkeit\/","author_name":"Mind- & Bodyset - Starke Impulse f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele","author_url":"https:\/\/benbaak.de","thumbnail_url":"https:\/\/benbaak.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/120_Wie-wirksam-ist-Achtsamkeit-768x768-1.jpg","html":"<iframe width=\"560px\" height=\"140px\" src=\"https:\/\/benbaak.de\/wie-wirksam-ist-achtsamkeit\/?standalonePlayer\"><\/iframe>"}