Audi Management Workshop
Jahresplanung mit 12 Führungskräften, mit einem Workshop von Dr. Ben Baak zum Thema Gesundheit und der Begleitung durch die 1,5 Tage mit den 3x3 Impulsen.
Am Nachmittag richtete sich der Fokus dann komplett auf das Thema Gesundheit. Denn der viele Stress und ständige Termindruck in Management Kreisen sorgt leider viel zu oft dafür, dass die eigenen Bedürfnisse hinten angestellt werden und man sich selber vernachlässigt. In 3,5 Stunden haben die Teilnehmenden in einem Vortrag von Dr. Ben Baak, der gespickt war mit einzelnen Aufgaben alles über die 3 Haupt-Energielieferanten Nahrung, Bewegung und Mentales gelernt und vor allem auch, wie das Zusammenspiel dieser 3 Komponenten ist.
Michael Bellmann, Manager bei Audi und Leiter des Teams über den Workshop: „Dr. Ben Baak hat es geschafft uns wachzurütteln, Wege aufgezeigt und uns mit der 3×3 Formel® ein System an die Hand gegeben, wie wir tagtäglich mehr auf uns achten können. Es geht nicht nur um Ernährung oder ein bisschen Bewegung, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz. Meine Kollegen und ich waren absolut begeistert und fasziniert und möchten uns auch in Zukunft gern mit der Dr. Ben Baak austauschen.“