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Diabetes: Bewegung als Schlüssel zur Blutzuckerkontrolle

Bewegung: Eine lebenswichtige Maßnahme für Diabetiker. Bewegung hilft, den Blutzuckerspiegel schnell und effizient zu senken.

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30. September 2024

Bewegung: Eine lebenswichtige Maßnahme für Diabetiker. Bewegung hilft, den Blutzuckerspiegel schnell und effizient zu senken.

24. September 2024

OHNE Stress und OHNE Cortisol würden wir sterben. Chronischer Stress überlastet aber unser System und ist ebenso gefährlich.

11. September 2024

Sport spielt nicht nur beim Abnehmen eine Rolle. Bewegung und mentale Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Je mehr du dich bewegst, desto stabiler ist deine Psyche.

28. August 2024

Sitzen ist nicht die einzige Ursache für Rückenschmerzen, aber ein Großteil aller Rückenschmerzen würde durch weniger Sitzen um ein Vielfaches reduziert und sogar beseitigt werden.