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Andrea Probst

Als Bogenschützin sind mir Sport und Bewegung nicht fremd, aber ich bin dennoch immer auf der Suchen nach neuen Übungen, um meine körperlichen und mentalen Fähigkeiten zu verbessern und mein Training abwechslungsreich zu gestalten. An Ihren Übungen gefällt mir, dass ich meine Muskeln auf sanfte Weise stärken kann und dazu keine zusätzlichen Hilfsmittel/Geräte benötige. Meine Yoga-Matte reicht vollkommen aus. Die Übungen sind einfach nachvollziehbar und effektiv, sodass ich auch ohne Fitnessstudio eine tolle Ergänzung zu meinem bisherigen Training gefunden habe. Vielen Dank dafür.