Mein Leben hat sich in dieser Zeit des Mentorings um 180° gedreht.

Ich bin Cristina, 44, und habe das Mentoring bei Dr. Ben Baak fast ein Jahr lang gemacht – und mein Leben hat sich in dieser Zeit um 180° gedreht.

Bevor ich gestartet bin, war ich oft erschöpft, hatte wenig Energie, meine Schlafqualität war schlecht und ich war gefühlt ständig anfällig für Infekte. Ich hatte das Gefühl, dass mein Körper immer mehr „auf Verschleiß“ läuft und dass es so auf Dauer nicht weitergehen kann. Gleichzeitig war ich skeptisch, ob ein Mentoring wirklich so viel verändern kann.

Im Laufe des Mentorings habe ich gemerkt, wie sehr sich mein Körper und mein Wohlbefinden verändern können, wenn jemand wirklich ganzheitlich hinschaut: Ernährung, Bewegung, Regeneration, Stress – alles wurde individuell auf mich abgestimmt. Die Kombination aus medizinisch-wissenschaftlicher Analyse und sehr persönlicher Begleitung hat mir unglaublich geholfen.

Heute habe ich deutlich mehr Energie, fühle mich innerlich ruhiger und belastbarer, schlafe besser und bin viel weniger infektanfällig. Sogar äußerlich sehe ich die Veränderung. Meine Haut wirkt frischer und verjüngt. Vor allem aber habe ich das Gefühl, wieder wirklich in meiner Kraft zu sein, statt nur „funktionieren“ zu müssen.

Rückblickend bin ich sicher: Ohne dieses Mentoring hätte sich mein Gesundheitszustand eher weiter verschlechtert. Für mich war es eine der wichtigsten Entscheidungen überhaupt – eine Investition, die meine Lebensqualität nachhaltig verändert hat.