Ich habe zunächst angefangen unregelmäßig zu trainieren. Ein, zweimal die Woche, habe dann aber gemerkt, dass es mir weiterhilft mit meinen Rückenproblemen. Und heute bin ich dann so weit, dass ich jeden Tag trainiere. Also von meiner Seite kann ich sagen, dass FOX-Hantel-Training macht super viel Spaß und ich werde es so weitermachen wie bisher und vielleicht noch intensivieren.