Am 3×3 Konzept gefällt mir vor allen Dingen, dass es neben der körperlichen Komponente auch die seelische und geistige Komponente gibt. Das heißt, ich kann meinen Mitarbeitern mit der 3×3 App ein Tool an die Hand geben, mit dem sie auch zu Hause in die Entspannung kommen und sich vom Stress des Alltags erholen können.

Das Konzept ist sehr vielfältig. Es gibt viele verschiedene Übungen, die man auf kleinem Raum in Praxiskleidung machen kann.

Ich habe sehr gutes Feedback bekommen, dass das zu Hause auch mit den Kindern angewendet oder es als Bereicherung des eigenen Lebens wahrgenommen wird.
Ich kann das nur jeder Praxis empfehlen. Ich selbst nutze das für mich und habe auch meinen Mann motiviert, das in seiner Praxis einzusetzen.