Ein dreiviertel Jahr von meinem 40. hat mein Körper simuliert oder mir vorgegeben, dass mit meinem Herz was nicht in Ordnung ist, so dass ich tatsächlich akut auf der Intensivstation gelandet bin aufgrund von Herzaussetzern.

Und dann hat unsere Reise begonnen, Ben. Es war für mich persönlich eine der wertvollsten Reisen, die ich antreten durfte, weil es eine Reise für mich selbst war. Eine Reise in die Verantwortung über mich selbst, das Lernen, was Gesundheit im longterm, was das für mich bedeutet und deshalb bin ich da sehr dankbar, dass ich in dein Leben bzw. du in mein Leben eingetreten bist, weil es mir einfach aufgrund der Art und Weise, wie du ja auch dieses ganze Mentoring, dieses ganze Coaching vorantreibst, einfach auch mich mitgenommen hast in die Welt der Fachbegriffe und der Analysen. Und ich glaube das war einfach für mich persönlich ein ganz, ganz wichtiges Thema auf der einen Seite abgeklärt zu haben, dass es mir gut geht, dass meine Organe, dass ich als Mensch funktioniere und es ganz klar einfach auch eher ein Kopfthema ist, also vertraue in dich, vertraue deinem Körper und das war ein Körpergefühl, was ich wieder lernen musste. Du hast es erwähnt, dass ich schönes Business machen darf. Einfach aber auch nur deshalb, weil es mir gut geht, weil ich gesund bin und weil ich fokussiert bin und einen klaren Kopf habe und weiß, wo ich hin will. Und da warst du einer der großen Initiatoren, überhaupt mich auf diesen Weg zu bringen.

Ja, für mich das Schwierigste jemanden zu finden, der jetzt eben nicht sagt, nimm jetzt einen Beta-Blocker und schlaf dich ein bisschen aus und dir geht es wieder gut. Oder am besten oder schlimmstenfalls nimm Antidepressiva, die psychosomatischen Symptome, die dein Körper dir aufzeigt, zu kompensieren oder wegzudrücken. Das heißt, ich war einfach auf der Suche nach jemandem, der das Thema Medizin ganzheitlich betrachtet. Und so bin irgendwann auf der Suche bei Sportwissenschaftlern gelandet, die sich einfach aufgrund der Datenlage Dinge anschauen, die über den Horizont weitergehen. Und somit bin ich eben auf dich gestoßen, weil ich versucht habe, aus der eigenen Kraft heraus diesen Prozess zu gehen.

Und dann kommt eben dazu, ich habe natürlich auch nicht die Zeit, mich jetzt jede Woche bei meinem Hausarzt zu melden. Und deswegen ist so ein sehr engmaschiges 1 zu 1, wie du es anbietest, so unglaublich wertvoll. Das heißt, es ist ja auch hier was entstanden, was innerhalb von sehr kurzer Zeit eine sehr enge und eine sehr tiefe Vertrauensebene und Vertrauensbasis ja auch schaffen durfte, weil ich glaube nur so funktioniert eine enge Zusammenarbeit mit dir. Du bist ja nicht nur ein Sportwissenschaftler, sondern gleichzeitig ja auch ein Stück weit ein Psychologe in diesem Mentoring, gleichzeitig der Freund, mit dem man sich über das Private austauscht, das heißt es entsteht eigentlich so eine multisensual experience, die man ja erlebt, wenn man mit dir arbeitet, und das ist genau das, was ich auch persönlich gebraucht habe. Also jemanden, den ich ernst nehme, jemanden, den ich auch persönlich respektiere, der sagt „ja pass auf das können wir alles gemeinsam machen, aber du bist auch in der Verantwortung gewisse Dinge zu ändern, und ich als Ben biete dir den Werkzeugkasten an diesen Weg sozusagen zu gestalten und dir das Rüstzeug mitzugeben deinen Weg zu gehen“. Und so habe ich diese letzten 12 oder 13 Monate wahrgenommen.