Seit circa vier Wochen absolviere ich das FOX-Training. Meine Motivation ist vor allem die innere Muskulatur zu stärken, weil ich gerne viel wandere und mit den Knien Probleme hatte.
Ich hatte bisher kein Training gefunden, das es mir wirklich ermöglicht hat, diese tiefliegenden Muskeln zu stärken. Mit den FOX-Hanteln habe ich jetzt nach vier Wochen schon wirklich merkliche Erfolge erzielt, dass wenn ich jetzt wandern gehe, am Abend überhaupt keine Knieschmerzen mehr habe. Jetzt habe ich auch die Hoffnung, dass ich meinen nächsten Wanderurlaub komplett schmerzfrei schaffe.