Kategorie: Presse

Wer seinen Urlaub gut vorbereitet, hat länger was von seiner Erholung. Vor der Abwesenheit sollten Arbeitnehmer klären: „Wer übernimmt meine Aufgaben? Wer ist Ansprechpartner bei Problemen? In welchen Notfällen ist es in Ordnung, dass man mich auch im Urlaub anruft?“, so Coach Ben Baak in einem Beitrag auf dem Wirtschafts-Portal „Impulse.de“.

Wer gerade sein eigenes Business auf die Beine stellt, schläft oft zu wenig, vernachlässigt gesunde Mahlzeiten – und macht nicht richtig Urlaub. Dabei ist Urlaub wichtig für den nachhaltigen Erfolg und muss richtig geplant und aufgegleist werden. Ein Gastbeitrag von Ben Baak.

Wer seinen Urlaub gut vorbereitet, hat länger was von seiner Erholung. Vor der Abwesenheit sollten Arbeitnehmer klären: „Wer übernimmt meine Aufgaben? Wer ist Ansprechpartner bei Problemen? In welchen Notfällen ist es in Ordnung, dass man mich auch im Urlaub anruft?”, so Coach Ben Baak in einem Beitrag auf dem Wirtschafts-Portal „Impulse.de”.

Endlich Kraft tanken, darauf freuen sich viele in ihrem Sommerurlaub. Doch wie geht das eigentlich? Und wie erhalte ich den Erholungseffekt?

Endlich Kraft tanken, darauf freuen sich viele in ihrem Sommerurlaub. Doch wie geht das eigentlich? Und: Wie vermeide ich, dass das Urlaubsgefühl am ersten Tag Arbeit wieder passé ist.

In Österreich oder Deutschland herrscht oft eine lausige Pausenkultur. Dabei sind Pausen absolute Pflicht für produktive Menschen. Im Buch lesen Sie, wie Sie sich richtig erholen.

Steht bei Ihnen der Sommerurlaub kurz bevor? Ein Experte gibt Tipps, wie Sie richtig runterkommen – und die Erholung in Ihren Alltag mitnehmen.

Die Temperaturen steigen, immer mehr Leute schnüren wieder die Sportschuhe, um Laufen zu gehen. Doch wie wäre es, mal den Rückwärtsgang einzulegen und rückwärts zu joggen? Klingt komisch, sieht lustig aus – hat aber auch handfeste Vorteile.

Wie gelingt die perfekte Pause? Noch wichtiger ist, dass sie überhaupt erstmal regelmäßig stattfindet. Denn das ist bei über 30% aller Beschäftigten nicht der Fall! Schade eigentlich, denn die Pausen sind für Arbeitnehmende und Arbeitgebende ein Zugewinn.

Ich freue mich gemeinsam mit den Kollegen im #FAZ Interview Impulse für die wichtige Erholung im Alltag geben zu können, denn „Pausen sind absolute Pflicht für produktive Menschen“.
Mit ihnen stellen wir nicht nur sicher leistungsfähig zu bleiben, wir schützen auch unsere Gesundheit.

Auch kurze Pausen können schon viel zum Positiven verändern. Auf die Qualität kommt es dennoch an.
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Wann hast du zuletzt bewusst eine Pause eingelegt? Auszeiten sind wichtig, um wieder produktiv und leistungsfähig sein zu können. Mit unseren drei Relax-Quickies schaltest du im Nu ab!